廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  面對台灣未來所面臨的挑戰,台灣應該充分利用台灣人民的智慧和才能,
  發揮以前未受重視的「軟實力」(soft power)和「巧實力」(smart power)。
  台灣的民主化.政權和平轉移.和對人權、宗教自由及其他普世價值的尊重.受到美、日和歐盟的稱讚,
  認為是中國和許多開發中國家楷模和燈塔,這種柔性國力是台灣拓展外交的重要利器,值得發揚光大。

 

作者介紹

作者簡介

林哲夫教授 (Dr. Albert J.F.Lin)


  宜蘭羅東人,台灣師範大學理學士、加拿大多倫多大學核子物理學碩士、博士。
  曾被列入黑名單,解嚴後任第三屆不分區僑選立法委員,獲英女皇頒發榮譽勳章表揚他對社區及人道主義之貢獻。

 

詳細資料

  • ISBN:9789869559201
  • 規格:平裝 / 266頁 / 14.8 x 21 x 1.33 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

60歲倪萍不到110斤減肥成功,大方公開減肥方法,暴瘦26斤沒絕食 去年的時候,倪萍工作室的工作人員,分享了一張倪萍擠地鐵的照片,並配文:「在長沙擠地鐵,很淡定」! ... 自從倪萍老師減肥成功以後,這是少有的出現的公眾面前,讓人心酸。因為當年留下的病根,現在的倪萍老師連站立,都需要有人扶著,而在地鐵上,完全沒有人認出這是曾經央視的著名主持人! ... 一個60歲的老人,已經徹底丟下了偶像的包袱,為了一個家庭,重新奮鬥起來! 記得在前一段時間,倪萍參加《我們的師傅》,作為新的老師亮相,節目中給我們帶來過很多年輕時候的回憶, ... 但是就在這檔節目中,倪萍還被年輕的徒弟們問到了尖銳的問題:「我聽說您有一段時期,有一點自我放棄的感覺」。因為那個時候的倪萍,突然變得很胖,根本沒有去刻意的管理自己的身材,和年輕時候自己的熒幕形象相差太遠! ... 面對這麼難堪的話題,倪萍反倒很淡定的回覆:只是因為不用上節目,所以對飲食比較放縱,沒有去保持身材!這也是倪萍首次在電視節目中回應關於減肥。 ... 發胖的原因 那時候的倪萍,因為兒子的病情得到了緩解,所以生活比較開心,吃的比較多,而且因為過的生活是自己一直想過的,即使坐著看書,身邊也會放著一盤零食!倪萍的媽媽也換著法的給倪萍做好吃的,所以也就胖了起來! ... 減肥的原因 開始的時候,倪萍是沒有想要減肥的。但是後來為了身體的健康,讓自己身體變得更好,醫生要求減肥,為了這個,倪萍還特意去請教了營養師,幫助自己進行減肥。 ... 減肥方法: 1、餓 倪萍老師曾經在微博上,面對網友諮詢如何瘦下來的時候,開玩笑說:餓著。 ... 這個也算是大家都知道的方法吧! 減肥期間的倪萍,飲食量其實並不算少,但是因為以前胃口被自己撐大了,所以吃的飲食猛然減少,還是非常不適應的,經晚上夢裡都在找吃的,面對這種情況,除了硬抗,還有什麼辦法?畢竟已經是年過花甲的老人,身體機能都已經慢慢的在降低,想瘦下來真的太難了! ... 2、營養均衡,減少主食攝入 官方公布的倪萍老師瘦下來的方法是「通過合理的安排飲食,保持自律的生活習慣瘦下來的」。其實這個應該是最貼切的方法! 倪萍曾經在電視節目裡說說過,自己的飲食是有營養師進行安排的,所以節食的可能性不大,同時,倪萍老師公布在微博里的食材之類,肉蛋菜類都是有的! ... 其中有一個細節值得大家注意,在減肥之前倪萍的微博里,到處都充斥著饅頭、麵包等高碳水食物,但是減肥開始後,就再也沒有發布過,可見這段時間,飲食方面倪萍老師減少了碳水的攝入! 3、家人的監督督促 為了倪萍的身體健康,倪萍的家人都是支持她減肥的,她在節目中就曾爆料說,家人為了督促她減肥,甚至把冰箱裡的食物都清況空了!無數次想放棄,都是因為家人的監督和督促堅持了下來。 ... 倪萍的家人也曾說,她為了減肥,經常晚上的時候喝紫菜蛋花湯來充飢,為了減輕內疚,倪萍還讓大家嘲笑她! 很多時候,完全靠意志力,並不能左右自己的身體,但是如果身邊有人監督有人陪伴,就能讓減肥持續的更久! 4、朋友的支持和鼓勵 倪萍曾經無數次想放棄,畢竟已經這個年紀了,胖著過也是過,瘦著過也是過,但是有一次,倪萍遇到了蔡明,倪萍很好奇的問她為什麼那麼多年身材保持的那麼好,蔡明回答:想吃這碗飯,就別吃那碗飯。 ... 意思是說,想要做藝人,想要混跡於演藝圈,就必須維持好身材,這話給了倪萍很大的鼓勵,甚至在後來倪萍減肥成功之後,還特意要求蔡明來做見證! 在60歲的高齡,身體機能已經嚴重下滑,最終倪萍還能瘦身成功,不得不讓人佩服! 減肥真的可以救命的!! 減肥,有時候是可以救命的。人啊,一旦胖的一發不可收拾,那就什麼毛病都出來了。 很多姐妹因為肥胖,而面臨: 身材臃腫走形、 內心自卑、受人嘲諷、 血脂異常、脂肪肝、高血壓、 糖尿病、腦血管病變、心臟負荷增加、 甚至於還會因為肥胖引發疾病而增加家庭負擔,因為我曾經也是一名140斤的胖子,所以感同身受。 ... 都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大於努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。 曾經為了減肥,我試過: 節食減肥、運動減肥、 針灸、拔罐、絕食, 甚至於連減肥藥都有試過, 但是效果往往卻不如人意!那會小編的內心也無比煎熬,減肥為什麼會如此之難? 我之所以能夠從140斤成功瘦到105斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經歷多次失敗後,也有過放棄的想法! ... 而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了35斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈! 好的減肥方法,不是因人而異, 而是無論是頑固性體質,還是小基數體重, 甚至於不分男女老少, 都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。 ... 沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因為他們不想讓你「一點彎路也不走」就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好! 誰說一個女人只有年輕時才最美? 當她漸漸老去,也依然可以婉約成一首詩,或者優美成一首歌。也就是說,也依然可以成為女神。如果說年輕時的美是天然,更多靠的是天資,那麼人到中年後,才是真正擁有了屬於自己的美麗和風範。 人生沒有白走的路, 每一步都算數, 今天的日積月累, 早晚會成為別人的望塵莫及。 希望我們到了 50歲、60歲、70歲時, 仍有底氣說: 歲月不饒人,又如何? 我亦未曾饒過歲月。 況且, 並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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